问题：

近来我在派博问答的收件箱快速搜索了一下“焦虑”和“忧愁”这两个词。这些词出现在620封读者来信中。每周我们都会收到有关焦虑的邮件，内容与形式各异。派博牧师，我知道关于焦虑您有一些通用的指导原则。今天就请您针对这个话题，概括性给我们一些分享吧。

回答：

让我先来讲个有段小插曲的故事吧。这个故事当真发生在我身上，那大概是35年前左右的事了。不过，这次我是用寓言的方式来复述这个故事。故事当真发生过，不过这个故事可以说是寓言。因为它对我的影响是如此之大，直到今天，我依然记忆犹新。上帝意欲用这个故事来教导我关于焦虑的事，但愿它也能教导你，并帮助我们从忧虑重重、也缺乏见证的重担下脱落。

◎万事达卡不翼而飞的寓言

早在我和妻子诺尔三十几岁的时候，那会儿我们有三个孩子（后来我们又生了两个），家里的经济很紧张。一连好几个月，我们月底的花费都超支，我知道自己该有所行动了。

此前，我们参加了教会的一个学习班。我们发现都是万事达卡惹的祸。那会儿我们手上一直在用这种信用卡。我们发现自己并不能妥善使用它，于是我俩把卡剪碎了。不过，我留下了一张万事达卡。

这个方法真的很灵。我们不再用信用卡，所有开支都是通过支票和现金，这样账目就一目了然。

现在，我身上还带着一张万事达卡，不过我再也不用它了。后来，我们带着它到加利福尼亚与家人度假。途中，我把这张卡弄丢了。这张卡不可能掉在圣地亚哥海洋世界的海豹表演馆里。不然，我们过境到墨西哥以后，它肯定会出现在提哇纳的某个水果店里。或许这张卡是掉在不知道哪家麦当劳了。或者是在科罗纳多的海滩上——那里的沙子如同黄金，独立公寓可以卖到高达125万美金（我们只是过去游泳而已，不是购置）。

奇妙的是，这次我居然一点都不担心——没有丝毫的忧虑。请特别留意，这可不是本人的风格。我生来是短视的悲观主义者。不信，你可以问我妻子。

换作往常，我肯定会认为，必定有人已经刷爆了我们的信用卡，我们即将要陷入万丈深渊。我会朝着家里人或对自己大动肝火。我可能也会委婉地对外人发泄情绪。当然了，因为我是基督教享乐主义者，我理应感到快乐。我自然也会努力明白上帝在这件事上神圣的旨意，并努力让自己喜乐。

但这次却大不同于往常。我根本没有任何担心。我也没朝任何人发火。没有任何沮丧。整个途中我都兴致高昂。这是怎样的得胜啊！信用卡不翼而飞期间，我的生活有条不紊的进行，如同往常。我信靠上帝。我热爱家人。

等我度假回来，信用卡终于现身。它在一封富勒博士寄来的信封里，富博士是我途中拜访的一位老师。他看到这张卡掉在他的车里，就把它寄回来给我。

你知道我如此无忧无虑的秘诀是什么吗？原因是，我根本不知道自己弄丢了这张信用卡。我连瞧也没瞧我皮包里的这张卡。我压根不知道它已经失踪了。我拿起这张卡，脸上浮现出一丝笑容。我自语道，“要是我知道我把这张卡弄丢了，天知道我会胡折腾些什么。”

想想我可能会多么情绪低落——还要加上各种不安、生气、难过与坐立不安。而整个过程中，上帝一直在遮盖和保护我。这张信用卡根本就很平安稳妥，正在抵达我家的路上。而我所有的忧虑与不安只是瞎忙一场。我对身边人带来的伤害也完全是多此一举，因为整件事都安稳在上帝掌控中。所以，我不禁想说，这件事对我不是个寓言吗？我想是的。

◎解释寓言

就在我们发现问题的那刻，上帝其实早已在工作，出路很快就会显明。问题的化解可能未必每次都如此轻松自然，但上帝一定在为我们作工，解决方法也近在咫尺。

这样的事可以说是一次次出现在我生命中。譬如说，收到一封化解危机的邮件，而就在前一天，我还垂头丧气、心灰意冷——并不知道这封信已经在邮寄的路上。

如果我们当真相信《罗马书》8:28所说的上帝——因着他的无限主权，他要叫万事都互相效力，使爱他和按他旨意蒙召的人得益处；如果我们果真相信上帝是这样一位上帝，我们就必定知道，等我们发现问题冒出来时，上帝早已在作工了。他为我们预备的解决方案已经在路上。

早在事情发生前，上帝已经在动工。所有的事都是上帝为我们益处所安排的计划。所以，别再心急火燎了。把你的忧虑卸给他。你的担忧就如同我对那张丢失的万事达卡，都是多此一举。

来源：本文选自渴慕神网站，由陈晨姐妹原创翻译。