经文:“你们得力在乎平静安稳。”（以赛亚书30︰15）

若是烦躁、忧虑、疑惑、不信，就会一直软弱。即使我们烦恼到形销骨立，又有什么用呢？我们会因恐惧、愤怒，而得到什么吗？难道我们不是在让我们自己无法行动，不能做出明智的决定吗？在我们本可以凭信心顺流直下时，我们却因着我们的挣扎而沉沦。

喔，我们需要神的恩典，赐我们一颗安静的心。为什么要挨家挨户地去诉苦呢？在我们诉苦时，这只会让我们的心越来越沉闷。为什么要把自己关在家里，为可能永远都不会发生的不幸的预感而痛苦哀哭呢？能止住舌头是好的，但远胜于此的是能有一颗安静的心。要安静，要知道耶和华是神。

喔，我们需要神的恩典，让我们对神有信心。以色列的圣者，必要保护属祂的民，并释放他们的捆绑。祂必不违背祂神圣的誓言，即使高山挪移，祂所说的每一句话，都安定在天。祂值得我们信赖；若我们显示我们的信心并在祂面前静默无声，我们必要像在祂宝座前的天使那样快乐。

来吧，我的灵，靠在主的怀里，享受属天的安息吧！