经文：“这称为我名下的子民，若是自卑、祷告，寻求我的面，转离他们的恶行，我必从天上垂听，赦免他们的罪，医治他们的地。”（历代志下7︰14）

我们虽然蒙主恩召，但我们仍是常会犯错的凡人；感谢神，祂是怜悯恩慈的神，祂愿意随时赦免我们。所以，我们一旦犯罪，让我们赶紧来到施恩宝座前，求祂的饶恕。

首先，我们得谦卑自己。想一想，我们蒙受了这么大的恩典，却仍偏行己路，岂不该谦卑反省？喔，主啊，我们要披麻蒙灰俯伏在祢面前，为我们如此地忘恩负义而痛哭忏悔，这是何等大的罪！尤其是我们在得着恩典之后仍旧犯罪，这岂不更是罪上加罪！

其次，我们要祈求神的恩典，求祂来洁净我们，将我们从罪恶的捆绑中释放出来。喔，主啊，请现在就垂听我们的祷告，不要掩耳不听我们的哭求。

在这个祷告中，我们要寻求主的面。因着我们的过犯，神已离我们远去，因此在祈祷中，我们必须恳求祂再次转回。哦，主啊，因着祢儿子耶稣，请将眼光转向我们，并将祢的笑颜再次向祢的仆人展现。

与此同时，我们自己必须离弃罪恶；若非如此，神就无法转向我们，因为祂是圣洁的神。

在这之后，三重应许就接踵而来︰垂听、饶恕、医治。天父，因着主耶稣基督的缘故，恳求祢的三重应许赶快临到。